Schwarzenberg est une ascension de 4.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Türnitz, Niederösterreich, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 360 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Türnitz présente un profil exigeant. La pente moyenne de 8% est élevée, mais c'est la répartition qui rend la montée difficile. Après un premier kilomètre raide, une courte accalmie entre 1,5 et 2,0 km (4%) est suivie par une fin très dure : les 2 derniers kilomètres présentent des pentes continues entre 9% et 11%, concentrant l'essentiel de la difficulté en fin de parcours.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérez votre allure dès le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les premiers 9%. L'effort le plus intense est réservé pour la fin.
2. Profitez de la portion à 4% : Utilisez le kilomètre le plus plat (1,5-2,0 km) pour récupérer en maintenant un rythme sans forcer, préparez-vous mentalement et physiquement pour la suite.
3. Gardez des réserves pour les 2 derniers kilomètres : Anticipez la séquence de pentes à 11%, 9% et 10%. Échelonnez votre effort sur cette section décisive pour éviter la surchauffe.
4.6 km • 360 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
