Devils Kitchen est une ascension de 4.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Town of Saugerties, New York, United States. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 27.6%. L'ascension totalise 413 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil très contrasté. La section centrale (du kilomètre 0.5 au kilomètre 3.0) est extrêmement exigeante, avec cinq segments consécutifs à plus de 10% de pente, culminant à 15%. Le début et la fin sont plus abordables, mais le cœur de la montée nécessite une excellente gestion de l'effort.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur la partie difficile : Anticipez la séquence raide dès le premier kilomètre. Évitez de partir trop fort et adoptez un rythme régulier que vous pouvez tenir sur les pentes de 12-15%.
2. Profitez des répit : Les deux derniers kilomètres (3.0-4.7) avec des pentes de 3-6% offrent un vrai récupération. Utilisez-les pour retrouver un rythme respiratoire normal et préparer l'arrivée.
3. Maîtrisez votre développement : Prévoyez un braquet adapté pour maintenir une cadence de pédalage acceptable (au moins 60-70 rpm) sur les pourcentages les plus forts, sous peine de "griller" rapidement.
4.7 km • 413 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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