Chera est une ascension de 8.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Sot de Chera, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 3.5% avec un maximum de 11.1%. L'ascension totalise 284 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée sur 8 km. Le profil est très irrégulier, alternant des sections douces (1-2%) et des passages plus raides (6-9%), notamment au kilomètre 3.0-3.5 (9%). La descente au KM 5.5-6.0 (-1%) offre un répit mais peut casser le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme régulier dans les premiers kilomètres pour ne pas vous griller avant les sections à 6% et 9%.
2. Anticipez le répit vers 5.5 km pour récupérer activement avant la dernière montée à 5%.
3. Relancez progressivement après la descente, la fin de l'ascension étant peu pentue sauf sur les 500 derniers mètres.
8.0 km • 284 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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