Aotou Ling est une ascension de 4.9 kilomètres (hors catégorie). L'ascension se termine à 386 m d'altitude. Il est situé à Shangrao, 江西省, 中国. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 13.5%. L'ascension totalise 348 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le 鳌头岭 depuis Lingxiacun est une ascension courte mais exigeante : 4,9 km pour 348 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 7,2 %, ce qui justifie son classement hors catégorie. La difficulté tient surtout à la régularité, avec des passages à 7 % (KM 0.5-1.0 et KM 1.5-2.0) qui alternent avec des tronçons plus abordables. Le final se durcit nettement avec 9 % entre le KM 4.0 et le KM 4.5, tandis que le KM 3.0-3.5, à seulement 1 %, est le seul vrai moment de répit.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop fort. Le KM 0.0-0.5 à 4 % est trompeusement facile, et il faut garder de l'énergie pour les passages à 7 % qui suivent.
2. Récupérer sur le replat. Profitez du KM 3.0-3.5 à 1 % pour boire, manger et retrouver un rythme régulier avant la dernière partie.
3. Préparer le final. Gardez des ressources pour le KM 4.0-4.5 à 9 %, en restant assis sur la selle avec une cadence stable et un braquet suffisamment léger.
4.9 km • 348 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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