Dolenje Otave est une ascension de 3.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Selšček, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 11.2%. L'ascension totalise 176 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil contrasté. La difficulté principale se concentre entre le 1er et le 2ème kilomètre, avec une séquence exigeante à 7% puis 8%. Le kilomètre de pente négative (-1%) vers 2.0-2.5 km offre un répit bienvenu avant une fin modérée (5-6%).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le milieu : Anticipez l'effort sur la section la plus raide (KM 1.0-2.0) en modérant votre allure dès le début pour éviter la surchauffe.
2. Profiter du répit : Utilisez la courte descente (KM 2.0-2.5) pour récupérer activement (pédalage souple) sans perdre votre rythme.
3. Finir régulièrement : La pente finale étant moins sévère que le milieu, relancez progressivement votre effort après la descente pour terminer fort.
3.8 km • 176 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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