Qizilsoy Dovon Pass est une ascension de 18.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Saridala, Namangan Viloyati, Oʻzbekiston. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 16.5%. L'ascension totalise 1223 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 18.3 km est exigeante en raison de sa longueur et de son dénivelé important (1223m). La difficulté réside dans la succession de sections à forte pente (plusieurs tronçons à 8-9%) entre les kilomètres 3 et 8, suivie d'un court répit vers le KM 8-9 (4%). La fin est tactique avec une légère descente au KM 16 et une pente quasi-nulle avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Les 8 premiers kilomètres sont les plus pentus (pente moyenne de 7.4%). Évitez de partir trop fort et adoptez un rythme régulier pour préserver vos forces.
2. Profiter des accalmies : La section entre les KM 8 et 12 (pente moyenne de 5%) et le KM 15 (2%) sont des opportunités pour récupérer et vous realimenter sans perdre de vitesse.
3. Anticiper la fin : La descente au KM 16 et le faux-plat final demandent de relancer l'effort. Gardez des réserves pour maintenir une puissance élevée sur la dernière partie.
18.3 km • 1223 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Qizilsoy Dovon Pass