Monte Peglia est une ascension de 19.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à San Venanzo, Umbria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.3% avec un maximum de 9.6%. L'ascension totalise 653 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée sur la distance (19.6 km) mais avec une pente moyenne faible (3%). La difficulté réside dans son irrégularité. Après un premier kilomètre raide (6%), le profil alterne des sections plates ou descendantes (KM 5-6 à -2%, KM 17-18 à -1%) avec trois séquences plus exigeantes : une première entre les KM 10 et 14 (pentes de 4-5%), et une finale sévère sur le dernier kilomètre et demi (KM 18-19.6 à 6% et 5%).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre effort. Ne vous laissez pas piéger par le début raide. Utilisez les sections plates ou légèrement descendantes (comme autour du KM 5-6 et KM 15-17) pour récupérer activement et préparer les parties difficiles.
2. Gardez des forces pour la fin. La dernière portion (KM 18 à l'arrivée) est la plus pentue après une légère descente. Anticipez cette difficulté finale en économisant votre énergie dans les kilomètres précédents.
3. Adoptez une stratégie par blocs. Gérez la montée en trois phases : un début contrôlé, un effort soutenu entre les KM 10 et 14, et une réserve pour l'assaut final.
Les cyclistes qui ont gravi Monte Peglia décrivent une ascension au cœur d'une nature préservée, avec des routes sinueuses qui offrent de superbes panoramas sur la campagne ombrienne et les montagnes environnantes comme le Subasio ou le Terminillo. L'immersion dans les forêts, décrites comme un patrimoine UNESCO, rend l'effort particulièrement agréable.
L'expérience est souvent vécue comme apaisante et revitalisante. Les témoignages évoquent un lieu "magique" et "sauvage", idéal pour une escapade tranquille. La nuit, l'absence de pollution lumineuse permet même d'y admirer un ciel étoilé spectaculaire, comme lors des nuits des étoiles filantes.
Les cyclistes soulignent que l'endroit est bien aménagé pour une pause, avec des tables de pique-nique et des barbecues disponibles, ce qui en fait un but de course parfait. Cependant, certains pointent la présence d'antennes qui, selon eux, viennent un peu gâcher le paysage naturel.
La route elle-même est décrite comme un parcours magnifique et recommandé, notamment pour les amateurs de deux roues, que l'on parte de Marsciano ou d'Orvieto. Les témoignages ne mentionnent pas de difficulté technique particulière, mais plutôt le plaisir de gravir ces "courbes et contre-courbes bellissimes".
19.6 km • 653 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Monte Peglia
Rayon de 20 km