Volcán de San Vicente est une ascension de 12.4 kilomètres (hors catégorie). Volcán de San Vicente culmine à 1 046 m d'altitude. Il est situé à San Juan Nonualco, La Paz, El Salvador. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 872 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ce col hors catégorie cumule 872 m de dénivelé positif sur 12,4 km, avec une pente moyenne de 7,1 %. Les quatre premiers kilomètres, entre 3 % et 4 %, restent abordables, puis la pente monte à 7 % du km 4.0 au km 6.0 et à 9 % du km 6.0 au km 9.0. Le véritable juge de paix se situe entre le km 9.0 et le km 11.0, où la pente atteint 12 % sur deux kilomètres consécutifs. Les tronçons suivants, à 3 % puis 1 %, offrent enfin une vraie récupération.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez votre effort dès le départ : les premiers kilomètres à 3 et 4 % sont idéaux pour installer un rythme régulier et économiser vos jambes pour la suite.
2. Préparez-vous au passage à 12 % : abordez les kilomètres 9.0 à 11.0 avec un braquet adapté, en gardant une cadence souple et en évitant de vous lever trop tôt sur les pédales.
3. Profitez du répit final : après le km 11.0, la pente redescend à 3 % puis 1 %, ce qui permet de relancer l'allure et de finir l'ascension en puissance.
Pour les cyclistes en quête d'un défi authentique, l'ascension du volcán de San Vicente, aussi appelé Chinchontepec, est une expérience exigeante et sauvage. Les témoignages décrivent une ruta muy exigente, une randonnée éprouvante dans une densa selva sur des chemins peu fréquentés, voire parfois sans sentier tracé. Il est crucial de se préparer avec mucha agua y un buen calzado et, comme le recommandent fortement ceux qui l'ont vécu, de partir avec des guides certifiés, d'autant plus que des disparitions ont été signalées sur ce massif.
L'effort est largement récompensé par des paysages d'une beauté à couper le souffle. Au sommet, à plus de 2111 metros d'altitude, la vue panorámique est qualifiée d'increíble et d'espectacular : il est possible d'apercevoir la mer et de profiter d'un clima muy fresco, entre 10 et 20°C. La particularité de ce volcan, avec sa silhouette dite "aux deux seins", offre des points de vue impresionantes et majestuosos sur les environs.
L'expérience globale est décrite comme única et mémorable. Les cyclistes rapportent une sensation d'accomplissement après avoir relevé ce gran reto. L'ambiance est également marquée par la gentillesse des lugareños (habitants locaux), réputés pour leur amabilité, ce qui donne envie de revenir. Pour ceux qui cherchent une aventure hors des sentiers battus au Salvador, l'ascension de San Vicente est une aventure réaliste, exigeante mais inoubliable.
12.4 km • 872 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Volcán de San Vicente