Passo de la Laguna Negra est une ascension de 17.9 kilomètres (hors catégorie). Passo de la Laguna Negra culmine à 3 225 m d'altitude. Il est situé à San Juan de Pasto, Nariño, Colombia. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 15.1%. L'ascension totalise 1121 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Passo de la Laguna Negra est un col hors catégorie de 17,9 km, avec une pente moyenne de 6,3 % et 1121 m de dénivelé positif. L'entrée est très raide sur le KM 0.0-1.0, le KM 1.0-2.0 et le KM 2.0-3.0 (7 à 8 %), puis une séquence presque plate, du KM 3.0-4.0 au KM 8.0-9.0 (-1 à 3 %), offre un répit. La difficulté revient ensuite avec le KM 9.0-10.0 à 13.0-14.0 (7 à 10 %), et culmine sur le KM 14.0-15.0 à 11 %, le passage le plus dur du col. Le KM 16.0-17.0 à 7 % ajoute une dernière difficulté avant la descente finale.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ. Ne vous enflammez pas sur le KM 0.0-1.0 et le KM 1.0-2.0 à 8 %, car le col est long et la fin est exigeante.
2. Profiter du replat. Récupérez sur le KM 5.0-6.0 et le KM 6.0-7.0 à 1 %, où vous pouvez relâcher le rythme et reprendre des forces.
3. Garder des réserves pour la fin. Dans le KM 13.0-14.0 à 10 % puis le KM 14.0-15.0 à 11 %, adoptez un rythme régulier et gardez de l'énergie pour le KM 16.0-17.0 à 7 %.
Pour les cyclistes qui ont gravi Laguna Negra, l'expérience commence souvent par une ascension accessible. Les témoignages évoquent une piste « bastante llano » sur les premiers kilomètres, permettant de chauffer les jambes en douceur tout en profitant du paysage. Certains mentionnent même que la zone est « bastante plana para ir en bici », ce qui en fait une approche idéale pour se mettre en jambe.
La récompense est à la hauteur de l'effort. Au sommet, à plus de 2000 mètres d'altitude, les cyclistes décrivent des vistas espectaculares sur les hautes montagnes et les profondeurs des vallées. Les paysages sont qualifiés d'« impresionante » et de « precioso », avec la possibilité d'apercevoir les Picos de Urbión par temps clair. Plusieurs témoignages soulignent que la beauté du lieu réside dans son caractère sauvage et préservé, un « parque natural perfectamente cuidada ».
L'ambiance sur place est décrite comme tranquila et apaisante. Les cyclistes ressentent une sensation de calme, loin de l'agitation, où l'on peut admirer la magie des lagunes, des forêts de sapins et de la faune locale. Cette quiétude contribue à une expérience immersive dans la nature, même si certains témoignages rappellent qu'il faut se méfier des conditions hivernales, la route pouvant être coupée en cas de neige abondante.
Enfin, les cyclistes apprécient la possibilité de personnaliser leur effort. Certains ont pu monter en voiture jusqu'à un parking proche pour une approche plus courte, tandis que d'autres ont choisi de commencer l'ascension plus bas pour une randonnée plus complète. Cette flexibilité, couplée à des routes en bon état et à un environnement bien entretenu, fait de Laguna Negra une ascension aussi agréable que mémorable.
17.9 km • 1121 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo de la Laguna Negra
Rayon de 20 km