Mittelberg Pass est une ascension de 10.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Saanen, Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 655 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil atypique avec deux kilomètres de descente au milieu (KM 2.0 à 4.0), suivis d'une fin très exigeante. Les trois derniers kilomètres (KM 7.0 à 10.0) à 11% de pente concentrent l'essentiel de la difficulté, classant ce col en 1ère catégorie.
Conseils de gestion d'effort :
1. Utilisez la partie descendante (KM 2-4) pour récupérer activement avant la séquence difficile.
2. Gérez strictement votre allure jusqu'au KM 7 pour économiser vos ressources.
3. Préparez-vous mentalement et physiquement à l'effort intense des 11% sur les trois derniers kilomètres.
10.3 km • 655 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Mittelberg Pass