Madonna di Pietravolta est une ascension de 4.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Roncatello di sopra, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 13.6%. L'ascension totalise 227 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée sur 4.2 km. Le profil est varié, avec une première moitié plutôt régulière (4-6%) avant une section plus exigeante entre les kilomètres 2.0 et 3.0, où la pente atteint 8%. La fin est plus abordable (4-5%), hormis le dernier raidillon à 7% sur 200 m.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la partie centrale : Anticipez la séquence la plus raide (KM 2.0-3.0, pentes de 7-8%) en modérant votre effort dans les premiers kilomètres pour éviter l'explosion.
2. Utilisez les tronçons doux pour récupérer : Les sections à 4-5% (KM 1.0-1.5, 3.0-4.0) sont idéales pour retrouver un souffle et un braquet plus souple avant les passages ardus.
3. Gardez de la réserve pour le final : Ne lancez pas une attaque trop tôt. Le dernier segment (KM 4.0-4.2) à 7% demande un dernier effort concentré.
4.2 km • 227 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km