Arlington Mountain est une ascension de 4.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Riverside, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 21.3%. L'ascension totalise 334 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil exigeant avec deux séquences raides (KM 0.5-1.5 et KM 2.5-3.5) dépassant les 10%, séparées par un répit trompeur au KM 2.0-2.5 (1%). La pente maximale de 13% sur 500m et la distance totale de 4.2 km justifient sa catégorie 1.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre départ : La première partie est facile (1%), économisez vos forces pour la séquence à 10-13% qui suit immédiatement.
2. Profitez du répit : Le kilomètre à 1% (KM 2.0-2.5) est crucial pour récupérer avant la seconde série de pentes à 10-11%.
3. Adoptez un braquet souple : Les changements de pente brutaux nécessitent une gestion précise de l'allure pour éviter le surrégime.
4.2 km • 334 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Arlington Mountain