Alto Pujili est une ascension de 4.8 kilomètres (1ère catégorie). Alto Pujili culmine à 3 861 m d'altitude. Il est situé à Pujilí, Cotopaxi, Ecuador. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 379 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Sur 4,8 km pour 379 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 7,9 %, cette ascension de 1ère catégorie est exigeante et régulière, sans véritable répit. Le passage le plus dur se situe entre le KM 0.5-1.0, avec 11 % de pente, suivi d'une section soutenue à 10 % entre le KM 1.0-1.5. La seconde moitié reste difficile avec 8 % entre le KM 2.5-3.0 et le KM 3.5-4.0, avant un final plus abordable à 5 % sur les KM 4.0-4.5 et 4.5-4.8.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez l'effort dès le départ. Le KM 0.0-0.5 à 7 % peut inciter à partir trop vite, alors qu'il faut garder de la réserve avant les 11 % du KM 0.5-1.0.
2. Gérez le passage à 11 % en restant assis. Sur le KM 0.5-1.0, privilégiez un développement suffisamment léger et un cadencement régulier pour ne pas vous épuiser trop tôt.
3. Relancez dans le final. Entre le KM 4.0-4.5 et le KM 4.5-4.8, dont la pente tombe à 5 %, profitez-en pour accélérer progressivement et reprendre de la vitesse jusqu'à l'arrivée.
4.8 km • 379 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Alto Pujili