Côte de Mazet est une ascension de 4.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Peyrat-le-Château, Nouvelle-Aquitaine, France. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 276 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa distance raisonnable (4.3 km) et sa pente moyenne de 6%. Le principal défi réside dans le kilomètre central (1.5-2.5 km), qui comprend une section sévère à 10% sur 500m, précédée et suivie de passages à 7% et 6%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le milieu de l'ascension : Anticipez la séquence difficile entre les km 1.5 et 2.5. Évitez de sur-réguler dans les premiers kilomètres pour aborder cette partie avec des réserves.
2. Adapter le braquet : La pente varie fréquemment. Préparez-vous à changer de braquet rapidement, surtout pour la montée à 10%, afin de maintenir une cadence régulière.
3. Profiter de la fin : Les 300 derniers mètres à 3% permettent de relâcher légèrement l'effort et de récupérer avant le sommet.
4.3 km • 276 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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