Monte San Bartolo est une ascension de 3.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Pesaro, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 9.6%. L'ascension totalise 158 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie (3.3 km à 4.7%) est une montée régulière et abordable. La difficulté principale réside dans sa constance : les cinq premiers kilomètres présentent une pente quasi ininterrompue de 5 à 6%, exigeant un effort soutenu. Le dernier tronçon (3.0-3.3 km à 1%) offre un répit bienvenu en fin de montée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant : Évitez les à-coups en calant votre puissance ou votre fréquence cardiaque sur la pente de 5% qui domine l'ascension.
2. Profitez du final : La dernière section à 1% permet de relâcher légèrement l'effort et de préparer l'éventuel sprint pour le sommet.
3. Gestion mentale : Scindez mentalement la montée en deux parties : l'effort principal sur 3 km, puis la récupération active sur les 300 derniers mètres.
Selon les cyclistes, la montée du Monte San Bartolo est une expérience panoramique unique, où l'on pédale le long d'une crête à environ 150 mètres d'altitude, offrant des vues à couper le souffle à la fois sur la mer Adriatique et sur les douces collines de l'arrière-pays des Marches. La route peu fréquentée serpente à travers un parc naturel, créant une sensation d'évasion loin de l'agitation de la riviera voisine.
L'ascension depuis Gabicce Mare ou Pesaro pour rejoindre la route en hauteur est décrite comme pédalable, sans être excessivement difficile. Le parcours typique est un aller-retour d'environ 50 km sur une route panoramique bien asphaltée, dans un continuel saliscendi le long du promontoire. Au printemps, le parc se pare des fleurs jaunes et du parfum des genêts, ajoutant une dimension sensorielle à l'effort.
Les témoignages soulignent cependant quelques points de vigilance. Des motocyclistes empruntent également cette route et peuvent y rouler vite, nécessitant une attention constante. De plus, certains cyclistes déplorent le manque de signalisation pour les sentiers, ce qui peut parfois rendre l'orientation difficile si l'on souhaite quitter la route principale.
L'ambiance est celle d'un parc naturel préservé, ponctué de charmants villages médiévaux comme Fiorenzuola di Focara, où il fait bon faire une pause. Pour de nombreux cyclistes, cette ascension laisse un souvenir indélébile, alliant l'effort sportif à la découverte de paysages d'une beauté simple et authentique.
3.3 km • 158 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km