Pedrinate est une ascension de 2.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Pedrinate, Ticino, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 196 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte mais intense. La pente moyenne de 7.7% est relevée, avec un cœur particulièrement exigeant entre le premier et le deuxième kilomètre (pentes de 8%, 9% et 10%). La dernière partie à 7% offre un léger répit avant l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : La première section à 5% permet de trouver son rythme sans s'épuiser avant les pentes plus raides.
2. Anticipez le raidillon : Gardez des réserves pour le kilomètre 0.5 à 2.0, où les pourcentages culminent à 10%. Gérer son effort ici est crucial.
3. Récupération active : Utilisez le dernier demi-kilomètre à 7% pour relancer si possible, la pente étant légèrement plus clémente.
2.6 km • 196 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km