Collao Pelea est une ascension de 7.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Peñarrubia, Cantabria, España. La pente moyenne de ce col est de 11.9% avec un maximum de 25.5%. L'ascension totalise 906 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil trompeur. La première moitié (0-4 km) est modérée avec des pentes raisonnables (3-12%), mais la seconde moitié (4-7.5 km) est extrêmement difficile, avec des pentes culminant à 21% sur près de 2 km. La difficulté principale réside dans cette séquence finale très pentue.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Utilisez les 4 premiers kilomètres, plus roulants, pour installer un rythme régulier sans vous surmener. Réservez vos forces pour le mur final.
2. Anticipez le changement de braquet : Préparez-vous mentalement et mécaniquement (braquet adapté) avant le km 5.0, où la pente passe brutalement à 16%.
3. Maintenez la cadence : Dans les parties à plus de 16%, concentrez-vous sur le maintien d'une cadence de pédalage viable, quitte à utiliser le plus petit braquet possible pour éviter l'encrassage musculaire.
7.6 km • 906 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
