Agua Caliente Indian Reserve est une ascension de 3.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Palm Springs, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 240 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive et significative. La pente moyenne de 7.7% est élevée, mais c'est la répartition qui est cruciale : le premier demi-kilomètre (1%) est trompeur avant une augmentation régulière. Le cœur de l'ascension (KM 1.5 à 3.0) est très exigeant, avec des pentes comprises entre 8% et 11%. Le final sur les 100 derniers mètres à 16% est un véritable mur qui demande une réserve d'effort.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Ne vous laissez pas tromper par le premier 500m facile. Utilisez-le pour trouver votre cadence et votre bon braquet avant la montée en puissance.
2. Anticipez les deux derniers kilomètres : La section de 2.0 à 3.0 km (8% puis 11%) est la plus longue et la plus dure. Gardez de la force pour cette partie en évitant les surrégimes dans le kilomètre à 10% (KM 1.5-2.0).
3. Préparez-vous mentalement pour le final : La pente passe à 16% sur les 100 derniers mètres. Gardez une réserve d'énergie et un braquet adapté pour franchir ce dernier mur sans vous arrêter.
3.1 km • 240 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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