Palm Springs Aerial Tramway est une ascension de 6.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Palm Springs, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 9.7% avec un maximum de 17.4%. L'ascension totalise 600 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 6,2 km est classée hors catégorie en raison de sa pente moyenne sévère de 9,7%. La difficulté réside dans son profil irrégulier, avec un début relativement modéré suivi par une succession de pentes extrêmes, notamment entre les kilomètres 1 et 2 (14%) et une fin particulièrement rude avec des tronçons à 14-15% sur le dernier kilomètre.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de partir trop fort sur les premiers kilomètres (3-8%) pour préserver vos forces face aux sections à 12-15% qui dominent la seconde moitié de l'ascension.
2. Anticipez les changements de pente : Les variations brutales (ex: de 3% à 14%) nécessitent d'ajuster votre braquet rapidement pour maintenir une cadence stable et éviter des à-coups coûteux en énergie.
3. Réserves mentales pour la fin : Les 2 derniers kilomètres cumulent les pentes les plus raides (14-15%). Gardez une réserve de force pour cette ultime épreuve où le dénivelé dépasse 70m par demi-kilomètre.
6.2 km • 600 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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