Pian del Re est une ascension de 18.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Paesana, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 1353 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 18.8 km est difficile en raison de sa longueur et de son dénivelé conséquent (1353m). La difficulté est accentuée par une seconde partie plus exigeante, avec des pentes fréquentes à 9-11% entre les kilomètres 7 et 17, après une première moitié relativement modérée.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les 7 premiers kilomètres (pentes majoritairement à 5-7%) pour préserver vos forces avant les sections les plus raides.
2. Anticipez les passages clés : Les kilomètres 7-8 (11%) et 14-16 (9-10%) sont les plus difficiles. Réduisez votre braquet à l'avance et concentrez-vous sur un pédalage régulier pour les aborder.
3. Profitez des répit : Les courtes sections à 5-6% (comme le KM 5-6 et le final) sont des occasions de récupérer partiellement sans ralentir excessivement.
18.8 km • 1353 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
