Grottes de beni aad est une ascension de 3.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Ouchba, Tlemcen ⵜⵍⴻⵎⵙⴻⵏ تلمسان, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 15.6%. L'ascension totalise 255 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3.4 km est un défi concentré. La difficulté réside dans sa section centrale, entre les kilomètres 1.5 et 2.5, où la pente s'élève à 11% sur près d'un kilomètre. Cette partie, qui représente près de la moitié du dénivelé total (115m sur 255m), est clairement le passage clé. Le final plus doux (5%) permet de récupérer.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Économisez-vous sur le premier kilomètre. Le début à 2-7% est trompeur. Utilisez-le pour trouver votre rythme sans surenchérir.
2. Gardez de la réserve pour le double secteur à 11%. C'est là que la montée se joue. Adoptez un braquet adapté pour maintenir une cadence régulière et éviter la surchauffe.
3. Utilisez le dernier kilomètre à 5% pour relancer. La pente plus clémente permet de reprendre du braquet et d'augmenter la vitesse avant l'arrivée.
D'après les témoignages des cyclistes qui l'ont gravie, la route menant à la grotte de Beni Add est un véritable défi. Elle est décrite comme difficile, sinueuse et située à très haute altitude, avec des virages serrés qui demandent une vigilance constante. L'accès est une ascension en soi, réservée aux cyclistes aguerris et aux conducteurs expérimentés.
L'effort est toutefois largement récompensé. Les paysages durant la montée sont qualifiés de magnifiques et offrent des vues imprenables sur les montagnes de la région de Tlemcen. Cette ascension vous mène vers l'une des plus grandes grottes d'Afrique, une merveille naturelle dont les formations géologiques vieilles de 65 000 ans laissent les visiteurs sans voix.
Les cyclistes soulignent que l'arrivée sur le site est bien aménagée avec un parking organisé. C'est l'occasion de se rafraîchir après l'effort, car la grotte maintient une température fraîche et constante de 13°C toute l'année, ce qui est très agréable après une longue montée sous le soleil.
Un point de vigilance mentionné par certains est la fermeture de la grotte entre midi et 13h30. Il est donc crucial de bien planifier son horaire d'arrivée pour ne pas trouver porte close après l'effort de l'ascension.
Malgré la beauté du site, certains témoignages regrettent le manque de guides touristiques sur place pour enrichir la visite. Malgré cela, l'expérience globale est décrite comme inoubliable, un but de sortie à la fois sportif et culturel qui marque les esprits.
3.4 km • 255 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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