Col de Bannstein est une ascension de 5.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Orschwihr, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 8.7%. L'ascension totalise 219 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4% sur 5 km est abordable, mais le profil est irrégulier. La section la plus exigeante se situe entre le kilomètre 0.5 et 2.5, avec des pentes de 5-6%. Le kilomètre 2.5-3.0, à seulement 1%, offre un répit bienvenu avant une fin régulière à 5%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer les variations de rythme : Ne partez pas trop fort. Anticipez la séquence plus raide du début (0.5-2.5 km) et utilisez le passage plat vers 2.5 km pour récupérer en relâchant légèrement l'allurance sans perdre de vitesse.
2. Adopter un braquet souple : En raison des changements de pente, maintenez une cadence régulière en utilisant un développement qui vous permet de passer facilement des 6% aux 1% sans à-coups.
Pour les cyclistes, le Col de Bannstein est souvent le premier col de printemps, une ascension idéale pour se remettre en selle. Selon leurs expériences, il est parfait pour ceux qui débutent : la montée n'est pas très longue et pas trop dure, ce qui en fait un objectif accessible et gratifiant pour redémarrer la saison.
Ce petit col, niché à près de 500 mètres d'altitude entre Schweighouse et Soultzmatt, est décrit comme un beau site et un bel endroit au cœur de la forêt. Les cyclistes qui l'ont gravi soulignent l'agrément des lieux, avec une nature magnifique qui rend la balade très agréable.
Au sommet, l'expérience ne fait que commencer. Les témoignages indiquent que c'est un point de départ exceptionnel pour de nombreuses activités. Que ce soit pour enchaîner vers le Petit Ballon, poursuivre vers Guebwiller, ou entamer une belle descente, les possibilités sont multiples. Il est également apprécié comme départ de nombreux circuits VTT et de randonnées pédestres.
L'ambiance est celle d'un lieu vivant et apprécié, un passage obligé pour la communauté cycliste locale et un spot de rendez-vous pour les marcheurs. La présence d'un parking sur place est également notée comme un avantage pratique par ceux qui y sont passés.
5.0 km • 219 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de Bannstein
Rayon de 20 km