Spoccia est une ascension de 2.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Orasso, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 12.1% avec un maximum de 20.6%. L'ascension totalise 295 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension d'Orasso est une montée courte (2.4 km) mais extrêmement raide, avec une pente moyenne de 12.1% classée en 1ère catégorie. Sa difficulté principale réside dans l'aggravation progressive de la pente, qui culmine à 14% sur la section centrale (KM 1.5-2.0), après une entrée déjà exigeante.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Calibrez votre allure dès le départ : Ne vous laissez pas surprendre par les 8% initiaux. Anticipez la pente qui s'intensifie rapidement et adoptez un rythme que vous pourrez maintenir sur les tronçons à 13-14%.
2. Gérez votre effort sur la partie centrale : La section la plus dure (KM 1.5-2.0) demande une concentration absolue. Maintenez une cadence de pédalage régulière et contrôlez votre respiration pour éviter la surchauffe.
3. Utilisez le dernier kilomètre : La légère "accalmie" à 12% après le KM 2.0 offre une opportunité de relâcher légèrement la pression et de préparer l'arrivée.
2.4 km • 295 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
