Habartice est une ascension de 2.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Obytce, n/a, Česko. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 141 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa distance courte (2.4 km) et sa pente moyenne régulière (5.8%) en font un effort exigeant mais accessible. La dernière section (2.0-2.4 km à 7%) est la plus raide et demande une vigilance particulière.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : La pente est stable autour de 5-6%. Évitez un démarrage trop violent pour préserver vos muscles sur la partie finale à 7%.
2. Anticipez le final : Gardez une réserve d'effort pour les 400 derniers mètres, dont la pente s'accentue. Une légère augmentation du rythme à partir du 2ème kilomètre est judicieuse.
3. Adoptez une cadence régulière : La régularité du profil permet de trouver un braquet constant et une fréquence de pédalage efficace sur l'ensemble de la montée.
2.4 km • 141 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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