Scurano est une ascension de 4.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Neviano degli Arduini, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 16.4%. L'ascension totalise 360 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension présente une difficulté significative due à son profil irrégulier. Les deux premiers kilomètres sont très exigeants, avec des pentes à 10% et 13%. Un répit relatif intervient entre le KM 2.5 et 3.5 (pente de 4% puis 0%), avant une reprise de l'effort sur le dernier kilomètre avec une pente de 10%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les pentes sévères du début pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profitez du plat : Utilisez la section quasi-plate vers 3km pour récupérer et vous realimenter avant le final difficile.
3. Gardez des forces pour la fin : Le dernier kilomètre à 10% nécessite des réserves. Abordez-le avec un braquet souple.
4.9 km • 360 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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