Waunita Pass est une ascension de 9.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Colorado, United States. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 9.9%. L'ascension totalise 407 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. La première moitié (jusqu'au KM 4.5) est relativement régulière avec des pentes de 2% à 5%, permettant de trouver un rythme. La difficulté augmente nettement dans la seconde partie, avec une succession de pentes à 6% et 7% entre les KM 5.5 et 8.5, constituant le cœur dur de l'ascension.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Profitez des premiers kilomètres (pentes à 2-3%) pour installer une allure modérée et économique. Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces avant les sections exigeantes à partir du KM 5.5.
2. Anticipez les changements de pente : La pente devient plus raide au KM 5.5 (6%) et atteint 7% au KM 7.0. Anticipez ces transitions en passant un rapport plus léger quelques mètres avant pour maintenir votre cadence.
3. Concentration finale : Les 3 derniers kilomètres restent difficiles (5-6%). Maintenez votre effort jusqu'au sommet sans relâcher votre concentration.
9.3 km • 407 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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