Via Cassanese est une ascension de 3.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 184 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil contrasté. La difficulté principale réside dans le dernier kilomètre, avec une section sévère à 9% après un passage quasi-plat à 2% qui caspe le rythme. Les pentes des premiers kilomètres (5%-7%) sont régulières et abordables.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Ne pas se laisser surprendre par le replat à 2% entre 2.0 et 2.5 km. Maintenez un effort constant plutôt que d'accélérer, pour préserver vos muscles avant la bosse finale.
2. Anticiper le final : Abordez le dernier demi-kilomètre (9%) avec des braquets suffisamment souples. C'est là que la course se joue, soyez prêt à fournir un effort intense sur cette courte mais raide section.
3. Rythme régulier en début d'ascension : Les pentes de 5% à 7% des premiers kilomètres permettent de trouver un bon tempo. Évitez de partir trop fort pour conserver de la fraîcheur.
3.1 km • 184 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km