Tahoe Summit est une ascension de 13.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Nevada, United States. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 22%. L'ascension totalise 941 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension exigeante de 13.6 km avec une pente moyenne soutenue de 6.9%. La difficulté réside dans la régularité des pourcentages élevés : 11 km sur 13.6 présentent une pente comprise entre 6% et 8%, sans répit significatif. Le kilomètre à 3% (KM 2.0-3.0) et la descente relative à 2% (KM 12.0-13.0) sont trop brefs pour permettre une récupération complète.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre départ : Les premiers kilomètres (6%, 5%, 3%) sont relativement "doubles". Évitez de sur-régler en début d'ascension pour préserver vos ressources avant les sections à 8%.
2. Anticipez les changements de pente : Utilisez le KM 2.0-3.0 (3%) pour récupérer activement avant la séquence difficile de KM 3.0 à KM 12.0 (pentes à 6-8%). Le replat à 2% (KM 12.0-13.0) est idéal pour relancer avant le final.
3. Adoptez une cadence régulière : La longueur et la constance des pentes recommandent un effort stable, en évitant les à-coups, pour maintenir une puissance constante sur l'ensemble de l'ascension.
13.6 km • 941 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
