Summit Trailhead est une ascension de 14.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Utah, United States. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 887 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 14.6 km présente une difficulté soutenue mais régulière. La pente moyenne de 6.1% est classique pour un long col. La difficulté principale réside dans le premier tiers, avec un kilomètre à 9% (KM 1-2) et un autre à 8% (KM 4-5), qui exigent un effort important dès le départ. Le milieu de l'ascension (KM 6-7) offre un léger répit à 3%, crucial pour récupérer avant la seconde moitié, qui reste constante entre 5% et 7%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résiste à l'envie de sur-réagir dans les pentes raides du début (7%-9%). Garde une puissance constante pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profite du répit : Utilise le kilomètre à 3% (vers 6-7 km) pour récupérer activement (pédalage souple, hydratation) sans ralentir excessivement.
3. Rythme régulier : La dernière partie étant assez uniforme (5-6%), trouve un tempo soutenable que tu peux maintenir jusqu'au sommet sans variation brutale d'allure.
14.6 km • 887 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Summit Trailhead