Pilot Rock est une ascension de 3.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 8.8% avec un maximum de 24.5%. L'ascension totalise 332 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil très irrégulier. La pente moyenne de 8.8% est élevée, mais c'est la succession de sections très pentues (12%, 11%, 14%) après un répit trompeur (KM 1.0-1.5 à 2%) qui constitue le principal défi. L'effort est exigeant et nécessite une gestion rigoureuse.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur le plat : La portion à 2% (KM 1.0-1.5) est cruciale. Utilisez-la pour récupérer activement (pédalage souple, petite vitesse) sans vous arrêter de pédaler, afin d'aborder la série de trois kilomètres à plus de 10% qui suit.
2. Anticiper le final : La dernière section (KM 3.5-3.8) à 14% est la plus raide. Gardez une réserve de force sur les pentes de 10-12% précédentes pour pouvoir maintenir un minimum de rythme dans ce mur final.
3.8 km • 332 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
