Peer Ki Gali est une ascension de 65.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Jammu and Kashmir, India. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 31.7%. L'ascension totalise 3107 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 65,2 km à 4,8% de moyenne, cette ascension est une épreuve d'endurance pure. La difficulté réside dans sa longueur et son profil irrégulier. La première moitié (KM 0-34) est modérée (pentes souvent ≤3%), mais la seconde moitié est plus exigeante, avec des séquences raides à 6-8% (KM 37-38, 43-45, 50-51, 54) et une pente soutenue de 4-5% sur les 10 derniers kilomètres.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer l'allure sur la durée : Résistez à l'envie de forcer dans les 30 premiers km, relativement plats. Utilisez-les pour installer un rythme économique.
2. Anticiper les sections clés : Préservez des ressources pour les passages à plus de 6% (autour des KM 37, 43, 50 et 54). Relâchez légèrement l'effort dans les courtes descentes (KM 34 et 52) pour récupérer.
3. Maintenir une cadence régulière : Sur la longue finition (KM 55-65) à 4-5%, trouvez un braquet qui permet de conserver une fréquence de pédalage stable sans à-coups.
65.2 km • 3107 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Peer Ki Gali