Mount Wilson Observatory est une ascension de 29.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 19.7%. L'ascension totalise 1917 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 29.2 km présente un dénivelé conséquent de 1917 m, avec une pente moyenne exigeante de 6.6%. La difficulté réside dans sa longueur et la présence de plusieurs séquences raides (7% sur les km 0-1 et 6-7, et un pic à 9% au km 26) qui ponctuent l'effort. Les tronçons à pente modérée (km 7-8, 14-16) et la légère descente au km 15-16 offrent de brefs moments de récupération.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre effort : Évitez de partir trop fort sur les premiers kilomètres à 7%. Adoptez une puissance constante, adaptable aux variations : modérez l'allure dans les parties à 9% et profitez des sections plates ou descendantes (km 14-16) pour récupérer sans ralentir brutalement.
2. Anticipez le final : Le dernier kilomètre est moins pentu (3-5%), mais préparez-vous au pic de difficulté à 9% entre les km 26 et 27. Gardez des réserves pour cette portion décisive avant le relâchement final.
29.2 km • 1917 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km