La Uvita est une ascension de 24.8 kilomètres (hors catégorie). La Uvita culmine à 2 858 m d'altitude. Il est situé à n/a, Boyacá, Colombia. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 1770 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 24,8 km est exigeante en raison de sa longueur et de son dénivelé important (1770m). La pente moyenne de 7,1% est soutenue, mais la difficulté réside dans les variations : une section plus plate entre les km 12 et 15 (0-4%) offre un répit, tandis que des passages à 9-10% (km 6-7, km 16-17 et le final) demandent des efforts intenses.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la première moitié : Utilisez les km 10 à 15, où les pentes sont plus douces (2-4%), pour récupérer et ajuster votre allure avant les parties difficiles qui suivent.
2. Anticipez les forts pourcentages : Gardez des réserves pour les trois secteurs clés à 9% et pour le final à 10% sur 800m, qui seront décisifs pour le chrono.
3. Gérez votre braquet : La variété des pentes nécessite une gestion attentive des développements pour maintenir une cadence régulière et éviter la surchauffe dans les portions raides.
24.8 km • 1770 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
