Hemphill est une ascension de 3.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, North Carolina, United States. La pente moyenne de ce col est de 8.9% avec un maximum de 18.8%. L'ascension totalise 294 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté significative due à sa pente moyenne élevée (9%) et à son profil irrégulier. Le kilomètre le plus exigeant se situe entre 1.0 et 1.5 km avec une pente de 13%, formant le cœur dur de la montée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de surpuiser dans les premiers 500m (5%), pour préserver vos forces avant la section à 13%.
2. Gestion du rythme : Anticipez le pic de pente entre 1.0 et 2.5 km (13%, 10%, 12%) et ajustez votre effort en conséquence, éventuellement en utilisant un braquet plus souple.
3. Finition maîtrisée : Les 800 derniers mètres (7-8%) sont moins pentus, offrant une possibilité de relancer si des forces subsistent.
3.3 km • 294 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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