Cullera est une ascension de 2.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 174 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2 km présente une difficulté homogène avec une pente constante de 9 % sur l'ensemble du parcours. Le dénivelé total de 174 m, ramené à une pente moyenne de 8.5 %, la place fermement en 3ème catégorie. La régularité du profil en fait un effort exigeant mais prévisible.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Garde un rythme régulier dès le départ, la pente uniforme ne permet pas de récupération.
2. Gère ton braquet pour maintenir une cadence élevée (80-90 rpm) et éviter l'engorgement musculaire.
3. Anticipe la fin : le dernier 500m est légèrement moins pentu (8.75%), une accélération progressive y est possible.
2.0 km • 174 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
