Coyllurqui est une ascension de 10.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Apurímac, Perú. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 17.4%. L'ascension totalise 813 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension exigeante de 10.9 km avec une pente moyenne sévère de 8%. La difficulté réside dans son homogénéité : huit des onze tronçons présentent une pente comprise entre 6% et 9%, offrant peu de répit. Le kilomètre le plus raide (9% entre KM 2.0-3.0) arrive tôt, et la section la plus "douce" (4% entre KM 6.0-7.0) est trop courte pour permettre une récupération significative.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'emballement dans les premiers kilomètres (6-9%) pour ne pas saturer avant le segment à 4%.
2. Profiter du répit : Utilisez le KM 6.0-7.0 (4%) pour retrouver un rythme cardiaque et une cadence de pédalage plus confortables avant la dernière partie difficile.
3. Rythme constant : Adoptez une puissance ou une allure régulière. La pente finale (6-8%) demande des réserves pour le final.
10.9 km • 813 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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