Collado de la Traviesa est une ascension de 6.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Andalucía, España. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 11.4%. L'ascension totalise 352 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil atypique. La difficulté est concentrée sur le premier kilomètre et demi, avec deux sections sévères à 7% et 9%. Le reste de la montée est remarquablement régulier, avec une succession de tronçons entre 5% et 6%, offrant un rythme stable après l'effort initial.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas surprendre par le début plat. Anticipez la forte pente à 7% dès 500m pour éviter une surchauffe cardiaque prématurée.
2. Recherchez un rythme de croisière : Après le KM 1.5, la pente se stabilise. Trouvez une cadence et un braquet confortables que vous pourrez maintenir sur les 5 kilomètres suivants.
3. Gardez des forces pour la fin : La pente reste à 6% jusqu'au KM 6.5. Évitez de relâcher l'effort trop tôt, le pourcentage ne baisse significativement que sur les 300 derniers mètres.
6.8 km • 352 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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