Bleiberg est une ascension de 7.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Kärnten, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 9.6%. L'ascension totalise 394 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais irrégulière. La pente moyenne de 5% sur 7.7 km est trompeuse : le profil alterne entre de fortes pentes (jusqu'à 9% entre km 4.0 et 4.5) et deux secteurs plats sur près d'un kilomètre (km 2.5 à 3.5). La fin est relativement abordable, avec une pente de 2% sur les 200 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur les premiers kilomètres : Les sections à 7% et 8% dans les 3 premiers km demandent de la retenue pour ne pas exploser prématurément.
2. Profitez du plat pour récupérer : La séquence de pente 0% entre km 2.5 et 3.5 est une opportunité cruciale pour baisser votre fréquence cardiaque et vous realimenter avant la partie la plus dure.
3. Anticipez le mur à 9% : La pente la plus raide arrive après 4 km. Abordez-la avec des braquets légers et un rythme constant pour la franchir sans coupure.
7.7 km • 394 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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