Beit Rimon est une ascension de 4.8 kilomètres (3ème catégorie). Beit Rimon culmine à 398 m d'altitude. Il est situé à n/a, מחוז הצפון, ישראל. La pente moyenne de ce col est de 4.1% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 196 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil en deux temps. Les deux premiers kilomètres sont très doux (1%), suivis par une section centrale de 3 km nettement plus raide (pentes de 5% à 7%). La fin se termine par un dernier kilomètre exigeant (6%) avant un final plat. La difficulté réside dans ce changement de rythme après une entame facile.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rester discipliné au départ : Ne pas se laisser abuser par les pentes légères du début. Utilisez cette section pour trouver un rythme respiratoire et cardiaque stable avant la partie difficile.
2. Anticiper le changement à partir du KM 1.0 : Abordez la montée en puissance progressive pour ne pas être surpris par la pente de 7% au KM 1.5. C'est la section clé où le rythme doit être contrôlé.
3. Garder des réserves pour le KM 4.0-4.5 : La pente de 6% dans le dernier kilomètre est trompeuse après une légère accalmie. Évitez de tout donner trop tôt.
4.8 km • 196 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km