Alto del Aguila est une ascension de 23.9 kilomètres (hors catégorie). Alto del Aguila culmine à 3 196 m d'altitude. Il est situé à n/a, Cundinamarca, Colombia. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 20.1%. L'ascension totalise 1808 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 23.9 km présente une difficulté soutenue avec une pente moyenne exigeante de 7.6%. La difficulté réside dans l'irrégularité du profil : après une première moitié relativement constante (5-8%), une section plus dure commence au KM 14 avec trois passages à 10%, 10% et 9% entre les KM 14 et 20. Un répit trompeur (KM 20-22 à 1-3%) précède un final extrêmement ardu avec un kilomètre à 12% avant l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur la première partie : Résistez à la tentation de partir trop fort malgré les pentes "modérées" (4-7%) des 13 premiers km. L'effort cumulé peut être préjudiciable pour la suite.
2. Anticiper les séquences clés : Préservez des forces pour le trio de pentes sévères (KM 14-20) et, surtout, pour le dernier kilomètre à 12%. Abordez-le avec des jambes fraîches.
3. Profiter des répis : Les sections à faible pente (KM 2-3, KM 13-14, KM 20-22) sont cruciales pour récupérer activement sans pour autant ralentir excessivement.
23.9 km • 1808 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Alto del Aguila