Abra Purmamarca est une ascension de 38.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Municipio de Tumbaya, Jujuy, Argentina. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 18.7%. L'ascension totalise 2050 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 38.1 km est une épreuve d'endurance exigeante. La pente moyenne de 5.4% est trompeuse : la première partie (KM 0-12) est modérée (2-4%), mais la difficulté s'intensifie nettement après, avec de nombreux tronçons entre 6% et 8% (KM 14, 22, 24, 26, 28, 30, 31). Le pourcentage élevé sur une distance aussi longue en fait un défi majeur.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les 12 premiers kilomètres (pentes à 2-4%) pour préserver vos ressources avant les sections plus raides.
2. Anticipez les passages clés : Identifiez les kilomètres les plus pentus (ex: KM 22 à 8%, KM 26 à 8%, KM 30-31 à 7%) pour ajuster votre effort et votre braquet à l'avance.
3. Maintenez une cadence régulière : La longueur de l'ascension impose une gestion stricte de l'effort. Privilégiez une cadence constante plutôt que des accélérations coûteuses en énergie.
38.1 km • 2050 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
