Hutterer Böden est une ascension de 9.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Mitterstoder, Oberösterreich, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 8.4% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 811 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 9.7 km est exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (8%) et de la présence de plusieurs séquences raides. La difficulté réside dans son irrégularité, avec quatre tronçons à 11% dans le premier tiers et une succession de pentes à 10% entre les kilomètres 4.5 et 6.0. Les sections plus douces (4-6%) autour des km 3.0, 6.5 et 8.0 offrent de brefs moments de récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers kilomètres (9-11%) pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profitez des accalmies : Utilisez les tronçons à pente plus faible (km 2.5-3.5 et 6.5-7.0) pour retrouver un rythme respiratoire stable et vous réalimenter.
3. Gestion mentale des séquences : Anticipez les trois principaux blaux difficiles (début, km 3.5-6.0, et fin) en les abordant un par un pour maintenir votre concentration.
9.7 km • 811 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km