Samgeollyeong est une ascension de 4.7 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 414 m d'altitude. Il est situé à Manpo-si, 자강도, 조선민주주의인민공화국. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 207 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Samgeollyeong (삼걸령) s'élève sur 4,7 km avec une pente moyenne de 4,4 % pour 207 m de dénivelé positif, ce qui en fait un col de 3ème catégorie. Les premiers kilomètres, entre 1 et 3 % du km 0.0 au km 1.5, sont roulants, mais l'effort se durcit nettement ensuite. Les tronçons du km 2.0 au km 3.0 (6 %), du km 3.5 au km 4.0 (7 %) et surtout la fin du km 4.5 au km 4.7 (8 %) constituent les vrais points clés de l'ascension.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop vite. Dosez vos efforts dans les premiers kilomètres peu pentus pour conserver des réserves pour la seconde moitié.
2. Stabiliser le rythme sur les passages à 6 et 7 %. Privilégiez un braquet adapté et une cadence régulière entre le km 2.0 et le km 3.0, puis entre le km 3.5 et le km 4.0.
3. Réserver l'énergie pour le final. Gardez des forces pour le km 4.5 à 4.7, la portion la plus raide à 8 %, et n'accélérez que si vos jambes le permettent.
4.7 km • 207 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Samgeollyeong