Mount Nebo est une ascension de 9.1 kilomètres (1ère catégorie). Mount Nebo culmine à 816 m d'altitude. Il est situé à Madaba, مادبا, الأردن. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 19%. L'ascension totalise 457 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Mount Nebo est une ascension de 9,1 km pour 457 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 5 %, ce qui en fait un col de 1ère catégorie exigeant surtout par sa régularité. Les passages les plus raides se situent dans la première moitié, notamment au km 1.5-2.0 à 12 %, au km 0.0-0.5 à 11 % et au km 4.0-4.5 à 10 %. Entre les km 3.0 et 6.0, les pentes oscillent entre 5 et 10 %, ce qui use progressivement les jambes avant la fin de l'ascension.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ Ne pars pas trop fort dans les premiers 500 mètres à 11 % (km 0.0-0.5), sous peine de payer cher l'effort dans la suite.
2. Profiter des replats et des descentes Récupère dans la descente du km 1.0-1.5 (-4 %) et sur le tronçon quasi plat du km 6.0-6.5 (0 %) en gardant une cadence souple.
3. Garder de la réserve pour la fin Dans les km 8.0-8.5 et 8.5-9.0 (1 %), maintiens une cadence élevée et évite de lancer ton sprint trop tôt.
Les cyclistes qui ont gravi le Mont Nébo décrivent une ascension chargée d'histoire et d'émotion. Ce n'est pas qu'une simple côte, c'est gravir la montagne d'où Moïse aurait contemplé la Terre Promise. Cette dimension spirituelle, palpable sur place, rend l'effort unique et donne l'impression de suivre les pas des pèlerins de l'Antiquité.
Au sommet, l'effort est récompensé par un panorama à couper le souffle que de nombreux témoignages qualifient de "magnifique" ou "époustouflant". Par temps clair, la vue s'étend sur la vallée du Jourdain, la mer Morte et, au loin, les terres de Palestine et d'Israël. Les cyclistes soulignent la sensation de quiétude et de grandeur qui se dégage de ce point de vue exceptionnel.
L'expérience cycliste elle-même est marquée par une route sinueuse et pentue qui serpente à travers des paysages arides. Plusieurs témoignages mentionnent que la montée est assez raide, avec de nombreux lacets, ce qui en fait un challenge physique appréciable. La route est goudronnée et en bon état, mais elle peut être fréquentée par des véhicules touristiques, nécessitant de la prudence.
La découverte du site historique au sommet fait partie intégrante de l'expérience. Les cyclistes mentionnent souvent la beauté des mosaïques byzantines bien préservées dans l'église commémorative et le symbole fort du serpent d'airain. Même pour les non-croyants, c'est un lieu qui invite au recueillement et à la contemplation après l'effort de l'ascension.
9.1 km • 457 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
