Valle Nevado est une ascension de 20.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Lo Barnechea, Región Metropolitana de Santiago, Chile. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 18.1%. L'ascension totalise 1456 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 20 km est classée hors catégorie en raison de son dénivelé important (1456m) et de sa pente moyenne élevée (7%). La difficulté réside dans sa répartition inégale : un début relativement doux est suivi d'une section centrale exigeante (KM 12-13 à 10%, KM 13-14 à 12%) et d'un final particulièrement rude (KM 17-20 avec des pentes comprises entre 9% et 12%). Le kilomètre à -2% (KM 1-2) offre un bref répit, mais l'ascension est globalement soutenue.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Ne vous laissez pas tromper par les premiers kilomètres (4% à 6%). Économisez vos forces pour les sections à fort pourcentage qui commencent après le 12ème kilomètre.
2. Anticipez les trois derniers kilomètres : La fin est la partie la plus difficile (9% à 12%). Gardez une réserve d'énergie pour maintenir un effort constant sur ce final ardu.
3. Utilisez le replat (KM 14-16) : Profitez de la pente très faible (1% à 2%) sur près de deux kilomètres pour récupérer et vous realimenter avant d'aborder l'ultime difficulté.
20.0 km • 1456 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
