Farellones est une ascension de 38.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Lo Barnechea, Región Metropolitana de Santiago, Chile. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 24.8%. L'ascension totalise 2686 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie est extrêmement exigeante sur la distance (38.4 km) et le dénivelé total (2686m). La difficulté est accentuée par une fin particulièrement rude, avec des pentes culminant à 17% sur les 4 derniers kilomètres après une section descendante trompeuse.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gestion du rythme : Résiste à l'envie de forcer dans les premiers 20 km, qui présentent des sections à pente modérée (0-3%) et même négative. L'effort réel commence après le KM 23.
2. Anticipez la finition : Gardez des réserves pour les KM 33 à 38, où la pente dépasse 11% (jusqu'à 17%). Ces 5 derniers kilomètres représentent un dénivelé concentré de près de 600m.
3. Récupération active : Profitez des deux courtes descentes (KM 19-20 et KM 35) pour récupérer en relâchant la pression sur les pédales sans perdre de temps.
38.4 km • 2686 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
