Via Miravalle est une ascension de 2.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Leffe, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.1% avec un maximum de 17.7%. L'ascension totalise 158 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (2 km) mais intense présente une pente moyenne de 8.1%, avec une difficulté inégale. Le premier kilomètre alterne sections modérées (4-6%) et raides (11%). Le second kilomètre est plus constant et exigeant, culminant avec un passage à 13% entre 1.4 et 1.6 km, ce qui en fait le segment clé de la montée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort malgré les premiers 200m à 6%. La section à 11% dans les 600 premiers mètres et le mur à 13% après 1.4 km demandent des réserves.
2. Anticipez le passage à 13% : Abordez le segment le plus raide (1.4-1.6 km) en ayant modéré votre effort dans la section légèrement moins pentue qui le précède (1.2-1.4 km à 9%). C'est le point décisif.
3. Utilisez un développement adapté : La brièveté de l'ascension permet un effort soutenu, mais la variance des pentes nécessite une gestion attentive du braquet, surtout pour la "bosse" finale.
2.0 km • 158 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km