1800 est une ascension de 8.3 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 1 816 m d'altitude. Il est situé à Lang Biang - Đà Lạt, Tỉnh Lâm Đồng, Việt Nam. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 419 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 8.3 km pour 419 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 5%, est classée en 1ère catégorie et demande un effort soutenu du début à la fin. Le final est le passage le plus exigeant, avec 13% sur le KM 8.0-8.3, précédé d'une portion à 4% sur le KM 7.5-8.0. Les rampes à 9% du KM 2.0-2.5 et à 8% du KM 4.0-4.5 cassent le rythme au milieu de l'ascension. Seuls le KM 4.5-5.0 (1%) et la descente du KM 7.0-7.5 (-2%) offrent de vraies respirations.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : ne vous enflammez pas sur le KM 0.5-1.0 à 8% et gardez un effort régulier pour arriver intact au KM 2.0-2.5.
2. Récupérer sur les faux plats : profitez du KM 4.5-5.0 à 1% et de la descente du KM 7.0-7.5 pour recharger les jambes et vous hydrater.
3. Réserver ses forces pour le final : gardez une cadence souple et un braquet adapté sur le KM 8.0-8.3 à 13%, sans vous mettre dans le rouge trop tôt.
8.3 km • 419 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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