1800 est une ascension de 6.1 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 1 814 m d'altitude. Il est situé à Lang Biang - Đà Lạt, Tỉnh Lâm Đồng, Việt Nam. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 12.5%. L'ascension totalise 278 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 6,1 km pour 278 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 4,6 %, est classée en 1ère catégorie et demande un effort soutenu du début à la fin. Le passage le plus exigeant se situe entre les kilomètres 2,5 et 3,0, avec 10 % de pente, précédé de tronçons à 7 % (km 1,5-2,0) et 6 % (km 2,0-2,5). La section entre les kilomètres 4,0 et 5,0, qui descend (-1 % puis -6 %), offre un répit, mais la portion finale reste exigeante avec 7 % entre les kilomètres 5,0 et 5,5.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez votre effort dès le départ Dans les 500 premiers mètres à 6 %, restez en zone modérée pour arriver lucide au passage à 10 % entre les kilomètres 2,5 et 3,0.
2. Récupérez dans la descente Entre les kilomètres 4,0 et 5,0, pédalez souplement, mangez et buvez pour aborder dans de bonnes conditions la reprise à 7 % du kilomètre 5,0 au 5,5.
3. Adoptez un braquet souple Dans le passage à 10 %, privilégiez une cadence régulière et un développement adapté pour maintenir un rythme constant sans vous mettre dans le rouge.
6.1 km • 278 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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