Collado Abril est une ascension de 7.8 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à la Romana, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 2.9% avec un maximum de 6.2%. L'ascension totalise 224 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie est peu difficile grâce à sa pente moyenne modérée de 2.9% sur 7.8 km. Le principal défi réside dans son irrégularité, avec des séquences de pentes à 4-5% (KM 0-1.5, 3.0-3.5, 4.0-4.5, 6.5-7.5) entrecoupées de nombreux replats, notamment un passage à 0% de pente sur 500m vers le KM 5.0.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur les portions raides : Ne surestimez pas les premiers kilomètres à 4%. Adoptez un braquet qui vous permet de maintenir un effort constant lorsque la pente dépasse 4%.
2. Profitez des sections plates pour récupérer : Le long plateau au kilomètre 5.0 est une aubaine. Relâchez la pression sur les pédales pour abaisser votre fréquence cardiaque avant les dernières pentes à 4%.
3. Anticipez la fin : L'ascension se termine par une pente douce (1%). Après l'effort soutenu entre 6.5 et 7.5 km, vous pouvez augmenter l'allure dans les derniers mètres sans risque de surrégime.
7.8 km • 224 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km